「ヤマノのマカ」いつ飲むのが正解?

ヤマノのマカ(マカ純粋)はいつ飲むのでしょうか?

女性ホルモンを整える効果を期待できるサプリメント、ヤマノのマカ(マカ純粋)はいつ飲むのがおすすめなのでしょうか?調べてみました。

 

公式サイトを見てみると

ヤマノのマカ(マカ純粋)を飲む量は粒タイプなら1日6粒、カプセルタイプなら1日5カプセル、パウダータイプなら1.5gを目安に飲むように勧めているものの、どのタイミングで何粒飲んだ方が良いかは記載されていません。

 

効果的な飲み方についても、ヤマノのマカ(マカ純粋)は薬ではなく、自然食品という分類なので、いつ飲むかは個人差やそのときの体調を見て飲む方が良いとのことです。

 

口コミによると

朝と寝る前に半量ずつ飲むことで、日中は元気に動くことができて、翌朝の目覚めが良いとの口コミがありました。

 

自分の体調を見ながら

公式サイトで、いつ飲むかのおすすめはないようなので、自分が飲みやすく、忘れない時間に飲むのが一番ですね。

 

体調の不調がない限りは、効果を実感するまでは継続して飲むことが一番なのかもしれません。

 

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